Как увеличить молочные железы?

Упругая объемная грудь – мечта каждой женщины и один из основных символов женской сексуальности и привлекательности. Но как же быть тем, кто от природы не заполучил желаемые формы или утратил их после грудного вскармливания?

В данной статье будут рассмотрены эффективные методы, с помощью которых можно увеличить грудь без операции. Также вы узнаете все о маммопластике и безопасности хирургических методов увеличения бюста.

Почему многие девушки хотят увеличить грудь?

Многие считают решение увеличить бюст простой прихотью женщины, которая стремится к идеалу с обложки журнала. Но это вовсе не так. Показания к пластике груди у женщины могут появиться:

вследствие удаления опухолей;
после беременности и лактации;
после резкой потери веса;
при гормональном сбое.

Кроме того, увеличить размер груди девушке может понадобиться после травмы или оперативного вмешательства, когда часть железы была удалена. С новой формой груди женщина приобретает уверенность в себе, привлекательность в глазах мужчин. Зачастую маммопластика – единственный способ избавиться от комплексов и поднять самооценку.

Справка! По статистике процедура увеличения груди чаще всего проводится женщинам в осознанном возрасте 30-45 лет, поэтому ее нельзя назвать спонтанной прихотью.

Современные хирургические методы увеличения груди

Сегодня хирургическая пластика – самый эффективный и популярный способ улучшения эстетики и восстановления молочной железы. Этот раздел пластической хирургии хорошо изучен и проработан.

Различают следующие хирургические методы увеличения женской груди в зависимости от доступа к железе:

Инфрамаммарный – разрез проводится по подгрудной складке. Самый безопасный и распространенный метод;
Периареолярный – разрез проводится около соска. Операция отличается тем, что рубец после нее почти незаметен, но выше риск осложнений, и есть ограничения по возможному размеру увеличения;
Аксиллярный – разрез располагается в подмышечной области. Такой доступ применяется только при вживлении круглых имплантов небольшого размера.

Хирургическая аугментация молочных желез проводится под наркозом в условиях стационара, и требует нескольких суток после операции для восстановления пациентки.

Плюсы и минусы увеличения бюста с помощью имплантов

Маммопластика – одна из самых распространенных в мире косметических процедур, на которую решаются 1,5 миллиона женщин ежегодно. Но перед тем, как ложиться под нож, безусловно, следует найти грамотного хирурга, который сможет рационально оценить исходную анатомию органа и предложить нужный результат. Кроме того, планируя вмешательство, следует взвесить все плюсы и минусы.

Достоинства маммопластики

К положительным сторонам операции относятся:

Возможность не только увеличения, но и коррекции формы желез;
Подбор формы имплантов при помощи 3D-моделирования;
Визуализация финального результата на этапе планирования операции;
Размер груди сохраняется на всю жизнь (кроме случаев удаления и замены имплантов).

Недостатки хирургического вмешательства

К минусам маммопластики как способа увеличения размера груди относят:

Рубцы после вмешательства, расположенные соответственно разрезам;
Необходимость носить компрессионное белье в период реабилитации;
Возможность образования капсульной контрактуры (разрастания ткани вокруг импланта), что является вариантом нормы, однако требует от врача особого внимания.

Рубцы почти полностью исчезают в течение 2 лет после операции, с помощью процедур у косметолога можно ускорить заживление. Несмотря на необходимость соблюдения правил и посещения врача в период реабилитации, старания полностью окупаются эстетичным внешним видом бюста и повышением жизненного тонуса.

Важно! Как и любая пластическая операция, маммопластика проводится под наркозом. Поэтому все возможные противопоказания к общей анестезии перед вмешательством должны быть учтены. Врач не имеет права рисковать здоровьем пациентки.

Как увеличить объем груди без операции?

Многих женщин, которые не могут решиться на хирургическое вмешательство или имеют противопоказания, интересует, можно ли увеличить грудь без операции. Такую возможность предоставляет процедура липофилинга. Липофилинг – альтернативный способ коррекции с помощью собственной жировой ткани женщины.

Процедура липофилинга проводится одновременно с липосакцией. Откаченный жир очищают и вводят через небольшие проколы в молочную железу, моделируя нужную форму и размер.

Данная методика занимает второе место по популярности после маммопластики с использованием имплантов, т.к. она позволяет одновременно похудеть в местах избыточного отложения жира и придать желаемые формы бюсту.

Плюсы липофилинга молочных желез

К преимуществам безоперационного увеличения груди относят:

Отсутствие разрезов и кровопотерь;
Отсутствие реакции отторжения, т.к. используется собственная ткань организма;
Отсутствие аллергических реакций, которые нередки при вживлении имплантов;
Быстрое заживление проколов и восстановление пациентки;
Результат сохраняется практически на всю жизнь;
В отличии от имплантов, нарушающих анатомию железы, жировая ткань сохраняет ее структуру и не искажает результаты УЗИ и маммографии;
Дополнительный омолаживающий эффект с разглаживанием кожи.

Если увеличить маленькую грудь с помощью липофилинга, она будет выглядеть абсолютно естественно, чего не всегда получается достичь при помощи имплантов. Также после липофилинга молочные железы не изменяются наощупь, даже пластический хирург не сможет определить, где была проведена процедура, а где нет.

Минусы безоперационного увеличения бюста

Но увеличить объем женской груди путем липофилинга можно не во всех случаях. У метода есть свои ограничения и недостатки:

не подходит женщинам с малым количеством жировой ткани;
увеличение не более, чем на 1,5 размера;
не помогает при значительной асимметрии и дефектах молочной железы.

В отличии от имплантов, которые стабильны в размере, жировая ткань может изменяться из-за гормональных перестроек в организме женщины и при изменении веса. При сильном похудении жировые клетки будут истощаться, и грудь также уменьшится.

Естественные способы увеличения молочных желез

Безусловно, грудь может изменять размер и при обычных жизненных обстоятельствах. Так, увеличить молочные железы естественным путем можно, набрав вес. Дополнительные килограммы увеличивают и объем молочных желез. То же самое происходит во время беременности и грудного вскармливания.

Но естественные способы увеличения груди дают лишь временный эффект: стоит похудеть и перестать кормить, как грудь не только уменьшается до прежнего размера, но и часто заметно обвисает, могут появиться растяжки.

Как увеличить женскую грудь в домашних условиях самостоятельно?

Тем женщинам, которые хотят немного улучшить внешний вид бюста, но не готовы ложиться на операционный стол, подойдут консервативные методы. Безусловно, такого эффекта, как дает маммопластика, достичь не удастся, с единички до тройки грудь не вырастет. Но некоторые положительные изменения возможны. Из того, что помогает увеличить грудь в домашних условиях, наибольший эффект дают процедуры по уходу и спорт.

Регулярные занятия спортом

Физические упражнения не увеличивают размер желез, но помогут накачать и подтянуть грудные мышцы, расположенные под железами. К таким упражнениям относятся:

подъемы рук;
отжимания от пола или стены;
«планка» - можно стоять с опорой на носки или колени;
растяжка плечевых и грудных мышц в завершение.

Для красивого декольте не помешает подкачать и подкожную мышцу шеи (платизму), особенно при низком расположении желез. Повысить тонус платизмы можно с помощью отжиманий, плавания брассом, упражнений с гантелями.

Но со спортом женщинам также нужно быть осторожными. Неправильный подбор упражнений или их избыток может дать обратный эффект: жировая ткань будет убывать, а железы уменьшаться. Чтобы не получить в результате мужскую грудь, лучше подбирать упражнения вместе с профессиональным фитнес-тренером.

Использование специальных кремов

Нанесение специальных косметических средств на область груди делает кожу более эластичной и упругой. Крем не увеличивает размер железы, но питает кожу и улучшает внешний вид зоны декольте.

Важно! Средства для ухода не должны содержать гормонов. Если после использования крема грудь увеличивается за счет отека и раздражения, это свидетельствует о воспалении. Такой крем нужно срочно отменить и обратиться к врачу.

Массажные процедуры

Увеличить грудь в домашних условиях без операций можно и с помощью самомассажа. Главные результаты, которые обеспечивает массаж груди:

Повышение упругости кожи за счет повышения концентрации эстрогенов;
Стимуляция выработки гормона пролактина, способствующего росту молочной железы;
Предупреждение развития опухолей, их своевременное обнаружение на ранней стадии за счет глубокой пальпации.

Соблюдение диеты

Дневной рацион влияет на метаболизм во всех тканях организма, в том числе в тканях молочной железы. Для поддержания оптимального обмена веществ в молочных железах необходимы следующие продукты:

овсянка, чернослив, свежая зелень и другие богатые клетчаткой растительные продукты;
виноград, шиповник, морковка и другие продукты с калием и витамином А;
брокколи (за счет наличия в ней сульфорафена и гистидина);
молочные продукты (творог, йогурты и пр.);
морепродукты.

Самостоятельно увеличить грудь на несколько размеров с помощью одной лишь диеты не выйдет. Но обогащенное витаминами и минералами питание поможет поддержать красивый и здоровый вид бюста.